Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3647 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 306,87g | Carbh: 413,56g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Almonds, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Egg, Egg White, Bananas. Almuerzo: Mahatma Basmati Rice, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Ready to Serve Organic White Rice. Pasa Bocas / Otros: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, PBfit Peanut Butter Powder, Jacked Factory Carb Surge, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Oranges. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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