Diario de antito03, 20 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:
1275 kcal Grasa: 47,39g | Prot: 122,18g | Carbh: 91,01g.   Desayuno: Banano, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Frutilla Light. Almuerzo: Tomates, Lechuga, La Campagnola Atún en Aceite. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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