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EmiliaC.
Diario
10 abr. 23
Diario de EmiliaC., 10 abr. 23
Perfil de EmiliaC.
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Promedio semanal (balanza personal)
🤔
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2023:
1841 kcal
Grasa: 48,16g | Prot: 109,86g | Carbh: 238,09g.
Desayuno:
Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Noly Pan con Salvado Diet.
Almuerzo:
Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Maná Livianas Sabor Vainilla, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal.
más...
110 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
?
12 abr. 23 por el miembro:
EmiliaC.
Emilia es misteriosa... pero la sé leer. Se pregunta ¿Porque aumenté si estoy en déficit? ¿Será porque últimamente pienso mucho Johnny B Goode? 🤪🤣
12 abr. 23 por el miembro:
Johnny B.Goode
Jajajajaja, si el 🤔 fue de por qué aumento y bajo, como para evaluar la situación igual se toman en cuenta mucho factores
13 abr. 23 por el miembro:
EmiliaC.
jajajajaja! Qué poder de comprensión tiene Johnny. Ve más allá de lo evidente.
13 abr. 23 por el miembro:
Lupanal
No lo sé 🤣. Igual no me preocupa mucho porque sigo mejorando en el gym
13 abr. 23 por el miembro:
EmiliaC.
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