Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 84,19g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Arcor Mermelada Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, Breviss Tostadas Multicereal. Almuerzo: Dia Pepas, Huevo, Arroz Blanco, Arvejas, Patatas Cocidas, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Havanna Alfajor de Chocolate. Cena: Manzana, Ser Yogur con Cereales, Tomates, Lechuga, Cuadril. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antito03
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