Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 99,54g | Carbh: 368,75g.
Desayuno: Criollitas Tostadas Salvado, Té (Infusión), BC Mermelada de Tomate. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Arroz Amarillo, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Miel, Granola, Peras, Banano. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|