Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 60,51g | Carbh: 254,55g.
Desayuno: Яблоко, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, De Olio Вегамасло, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 55%, Сыр Российский, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Доброе утро, Наталья..☕🌹👋
17 ene. 24 por el miembro: __giulio53
|
Джулио, доброе бодрое утро! ❄️❄️❄️❤️
18 ene. 24 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|