Diario de antito03, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1703 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 121,30g | Carbh: 193,11g.   Desayuno: Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Ser Yogurt Natural, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Tomates, Fideos, Milanesa de Pollo. Cena: Milanesa de Pollo, Rúcula. más...
1355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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