Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1393 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 101,84g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Pan Integral, Ser Yogur Firme, Pechuga de Pollo a la Plancha, SanCor Queso Cremoso Light, Granix Galletitas sin Sal. Almuerzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Duro, Zanahoria. Cena: Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Dia Leche en Polvo Descremada. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de antito03
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