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CONTENTAAAAA! Falta poquito, lo malo es que hoy tengo juntada con amigas y unas cervecitas me quiero tomar, solo que tratare de cuidarme durante el día, no cenar e ir a spinning
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 45,20g | Carbh: 193,51g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Granix Galletitas sin Sal. Almuerzo: Pan Integral, Canelones, Salsa Rosa. Cena: Heineken Cerveza. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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