Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 91,57g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Mate, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Nestlé Fitness. Almuerzo: Estofado de Carne, Fargo Ravioles de Ricota, Salsa Bolognesa. Cena: Paseo Galletitas con Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Tomates, Carne Asada, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Almendras. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belkiscardozo
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