Diario de kadorn, 15 jul. 16

Empecé hace ya 7 meses el gym 3 veces a la semana, me dio resultados tremendos en enero pero un cambio en la alimentación (Relax por entrada del invierno) y un cambio de gym (Falta de guita, a uno más barato) me hicieron perder lo ganado a principio de año aunque no me rindo, sigo yendo aunque sea 2 veces a la semana. Excusas!! Soy un pinche gordo!! Jajaja.

90 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1619 kcal

Grasa: 49,83g | Prot: 56,21g | Carbh: 243,18g.   Desayuno: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Maná Galletitas Rellenas Limon, Café Espresso. más...