Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 190,20g | Carbh: 156,42g.
Desayuno: Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Spinach, Egg. Almuerzo: MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Melissa's Armenian Cucumbers, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Lettuce, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: HEB Fat Free Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Egg. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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