Diario de belkiscardozo, 26 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2016:
1776 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 110,25g | Carbh: 198,74g.   Desayuno: La Paulina Queso Crema Light, Panqueca de Avena, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Mate. Almuerzo: Paseo Galletitas con Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Brócoli Cocido (Fresco), Matarazzo Mostachol, Crema de Leche, Peceto. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Peceto, Port Salut. Pasa Bocas / Otros: Paseo Galletitas con Salvado, Miel, Frutos Secos, Mate, Butter Toffees Caramelos, Milka Bombón con Dulce de Leche, Nevares Turrón de Maní. más...
1711 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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