Llegué al objetivo que puse allá lejos y hace tiempo...por septiembre! Es momento, de ir por un poco más! Constancia, voluntad y determinación hicieron que llegue a ésto...estoy convencida que todo es posible! Feliz!!! Feliz!!! A cambiar mi nueva meta!
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 47,45g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Arroz Yamani, Zanahoria, Pepino (Pelado), Rabanito, Tomates, Lechuga. Cena: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde, Milkaut Yogurt Batido Descremado, Sandía. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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