Diario de MaBelen202, 10 feb. 17

Tip de viernes: No todo en la vida es la balanza! Hace un año y medio era talle 32 en una de mis marcas favoritas de jeans. Ayer me fui a comprar uno nuevo (hace mucho no me compraba un jean clarito por cuestiones estéticas), hoy soy talle 27! 💪
68 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:
1734 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 75,04g | Carbh: 147,79g.   Desayuno: Churros, Sandwich de Miga, Ser Joyful. Almuerzo: Puré de Calabaza, Milanesa de Ternera, Aceite de Oliva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Twistos Minitostaditas, Cerveza, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Original. más...
2192 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
👏👏👏👏 
10 feb. 17 por el miembro: Mavelupi4
Excelente! 
10 feb. 17 por el miembro: marielamatina

     
 

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