Diario de silvia_cris, 28 sep. 17

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Hoy día de control con la nutricionista, logré los 74 kg. Sigo la dieta y veo dentro de cuatro semanas cómo responde mi cuerpo. Si hay meseta entro a mantenimiento, si sigue el descenso vamos por los 72 kg. Tranquila y con actividad y sin harinas ni azúcar. Feliz, primer objetivo logrado!!!!

74 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Gracias por el apoyo. Lxs leo y veo siempre. Fuerza!!!

28 sep. 17 por el miembro: silvia_cris

Felicitaciones!

28 sep. 17 por el miembro: Klaudya Go

Felicitaciones!!!!

29 sep. 17 por el miembro: huracan73

felicitacionesss

29 sep. 17 por el miembro: grarupp

Bueníiisimo!!! Enhorabuena!!! :D

29 sep. 17 por el miembro: micabouh

Felicitaciones!!!

29 sep. 17 por el miembro: punky940

bien

29 sep. 17 por el miembro: bogadode

felicitaciones!

29 sep. 17 por el miembro: giannacardo

Gracias a todxs y cada unx de ustedes. El apoyo y las experiencias de todxs ayuda. El temor a subir tira. 73.300 kg hoy. A definir qué actividad física emprender: continuar con el gym o natación? todo un tema por los gastos...

01 oct. 17 por el miembro: silvia_cris


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