Diario de Galacan, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
1692 kcal Grasa: 42,52g | Prot: 122,40g | Carbh: 200,95g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Makis de Salmón, Salsa de Soja. Cena: La Serenísima Port Salut Light, Almendras, Santa Elena Kani Kama, Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Mendicrim Mendicrim 0%, BC Mermelada Frutilla, Santa Elena Kani Kama, La Serenísima Port Salut Light, Tic Tac Pastillas. más...
1937 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Buenísimo.... 
08 oct. 17 por el miembro: huracan73
Cada vez más cerca!!! Te felicito!!! 😊 
08 oct. 17 por el miembro: micabouh

     
 

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