Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 92,03g | Carbh: 219,18g.
Desayuno: Riera Tostadas de Gluten, Mendicrim Queso Crema, Mate Amargo. Almuerzo: Azúcar, Café, Agua, Lechuga, Aceite Vegetal de Canola, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brotola, Pepino (Pelado), Aceite Vegetal de Canola, Repollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, COTO Pan con Salvado, Esnaola Dulce de Batata, La Paulina Queso Port Salut, Kiwi, Huevo Duro, Mangos, Uvas Pasas (sin Semillas), Mendicrim Queso Crema, Durazno, la Serenísima Yogurisimo Firme Vainilla, Mate Amargo, Uva Negra, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Riera Tostadas de Gluten, Azúcar, Café, Agua. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de micabouh
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