Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: thelast1988

Waffles de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
274 kj
66 kcal
Carbohidratos
6,29g
Azúcar
2,16g
Proteína
3,88g
Grasa
2,84g
Grasa Saturada
0,84g
Grasa Poliinsaturada
0,458g
Grasa Monoinsaturada
1,076g
Colesterol
106mg
Fibra
0,6g
Sodio
316mg
Potasio
58mg
Última actualización: 25 jun. 23 06:48
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
2,85g
Carbh
6,29g
Prot
3,89g
Hay 66 calorías en una porción de Waffles de Avena.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 38% carbh, 23% prot.

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