Base de datos de alimento y contador de calorías  

Rúcula

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g (100 g)
por porción
Energía
105 kj
25 kcal
Carbohidratos
3,65g
Proteína
2,58g
Grasa
0,66g
Fibra
1,6g
Potasio
369mg
* La información especificada para esto alimento, incluyendo la descripción e información nutricional, fue presentada por usuario de teléfono móvil. Este artículo no se comparte para editarlo.
Última actualización: 20 jul. 14 07:23
1%
de IDR*
(25 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
25
Grasa
0,66g
Carbh
3,65g
Prot
2,58g
Hay 25 calorías en 100g (100 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 47% carbh, 33% prot.

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