| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Avena.
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Tipos populares de Avena
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trans(g) |
Mono(g) |
Poly(g) |
Sat(g) |
Grasas Totales(g) |
Avena
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 100 g |
-
|
2,18
|
2,54
|
1,22
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6,90
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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| 100 g |
-
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1,92
|
2,23
|
1,08
|
6,10
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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| 1 taza |
-
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0,75
|
0,89
|
0,37
|
2,34
|
| 100 g |
-
|
0,32
|
0,38
|
0,16
|
1,00
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