Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con rodajas

Aguacates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
977 kj
234 kcal
Carbohidratos
12,45g
Azúcar
0,96g
Proteína
2,92g
Grasa
21,4g
Grasa Saturada
3,104g
Grasa Poliinsaturada
2,651g
Grasa Monoinsaturada
14,307g
Colesterol
0mg
Fibra
9,8g
Sodio
10mg
Potasio
708mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(234 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
234
Grasa
21,4g
Carbh
12,45g
Prot
2,92g
Hay 234 calorías en Aguacates (1 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 160
1 taza, con rodajas 234
1 taza, cubitos 240
1 aguacate 322

Tipos relacionados de Aguacates:

Guacamole
Guacamole con Tomate
Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile
  Ver Más Aguacates Información Nutricional

Véase también:

Aguacate
Palta
Palta Reina
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Palta Hass
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.