Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con trozos drenados

Atún Enlatado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos drenados
por porción
Energía
713 kj
171 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
37,5g
Grasa
1,21g
Grasa Saturada
0,344g
Grasa Poliinsaturada
0,495g
Grasa Monoinsaturada
0,234g
Colesterol
44mg
Fibra
0g
Sodio
497mg
Potasio
348mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
1,21g
Carbh
0g
Prot
37,5g
Hay 171 calorías en Atún Enlatado (1 taza, con trozos drenados).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza, con trozos drenados 171
1 lata (185 g), escurrido 186
1 lata (370 g), drenado 372

Tipos relacionados de Atún:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún de Aleta Azul
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Tipos relacionados de Pescado:

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Pescado
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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Paté de Hígado (Enlatado)
Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado)
Pimiento (Enlatado)
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