Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (370 g), drenado

Atún Enlatado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (370 g), drenado
por porción
Energía
1558 kj
372 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
81,89g
Grasa
2,63g
Grasa Saturada
0,751g
Grasa Poliinsaturada
1,082g
Grasa Monoinsaturada
0,51g
Colesterol
96mg
Fibra
0g
Sodio
1085mg
Potasio
761mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(372 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
372
Grasa
2,63g
Carbh
0g
Prot
81,89g
Hay 372 calorías en Atún Enlatado (1 lata (370 g), drenado).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza, con trozos drenados 171
1 lata (185 g), escurrido 186
1 lata (370 g), drenado 372

Tipos relacionados de Atún:

Atún de Aleta Azul
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Paté de Hígado (Enlatado)
Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado)
Pimiento (Enlatado)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Marechiare Sardinas en Aceite
Dia Caballa en Aceite
COTO Medallon de Merluza Rebozado
San Remo Jurel al Natural
Puglisi Atún en Aceite
Marbella Caballa al Agua


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.