Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
452 kj
108 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
23,38g
Grasa
0,95g
Grasa Saturada
0,235g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Colesterol
45mg
Fibra
0g
Sodio
37mg
Potasio
444mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún
 

Resumen Nutricional:

Cals
108
Grasa
0,95g
Carbh
0g
Prot
23,38g
Hay 108 calorías en Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 31
1 porción (57 g) 62
100 g 108

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Pescado
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Véase también:

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La Campagnola Atún en Aceite
Dia Lomitos de Atún al Natural
La Campagnola Atún al Natural
Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua
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