Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (157 g)

Avena con Fruta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (157 g)
por porción
Energía
532 kj
127 kcal
Carbohidratos
25,37g
Azúcar
7,47g
Proteína
4,14g
Grasa
1,54g
Grasa Saturada
0,27g
Grasa Poliinsaturada
0,548g
Grasa Monoinsaturada
0,474g
Colesterol
0mg
Fibra
2,8g
Sodio
174mg
Potasio
170mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Avena con Fruta Avena con Fruta Avena con Fruta
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Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
1,54g
Carbh
25,37g
Prot
4,14g
Hay 127 calorías en Avena con Fruta (1 porción).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 77% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 81
1 porción (157 g) 127
1 taza, cocida 190

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Galletas de Avena
Pan de Harina de Avena
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