Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (80 g)

Cocido de Coles de Bruselas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (80 g)
por porción
Energía
184 kj
44 kcal
Carbohidratos
5,53g
Azúcar
1,34g
Proteína
1,98g
Grasa
2,22g
Grasa Saturada
0,425g
Grasa Poliinsaturada
0,738g
Grasa Monoinsaturada
0,895g
Colesterol
0mg
Fibra
2g
Sodio
215mg
Potasio
245mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
2,22g
Carbh
5,53g
Prot
1,98g
Hay 44 calorías en Cocido de Coles de Bruselas (1 porción).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 44% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 germen 12
1 porción (80 g) 44
100 g 55
1 taza 88

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