Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
289 kj
69 kcal
Carbohidratos
4,75g
Azúcar
0,34g
Proteína
1,74g
Grasa
5,38g
Grasa Saturada
1,025g
Grasa Poliinsaturada
1,618g
Grasa Monoinsaturada
2,418g
Colesterol
0mg
Fibra
4,3g
Sodio
585mg
Potasio
391mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (65%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
5,38g
Carbh
4,75g
Prot
1,74g
Hay 69 calorías en Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 65% grasa, 26% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (68 g) 47
100 g 69
1 taza 93
1 cabeza 221

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