Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
458 g
por porción
Energía
824 kj
197 kcal
Carbohidratos
40,99g
Azúcar
10,08g
Proteína
15,48g
Grasa
1,37g
Grasa Saturada
0,284g
Grasa Poliinsaturada
0,701g
Grasa Monoinsaturada
0,105g
Colesterol
0mg
Fibra
17,4g
Sodio
114mg
Potasio
1782mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(197 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
197
Grasa
1,37g
Carbh
40,99g
Prot
15,48g
Hay 197 calorías en Coles de Bruselas (458 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 69% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 germen 8
1 taza 38
100 g 43

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