Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (156 g)

Ensalada de Atún con Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (156 g)
por porción
Energía
1279 kj
306 kcal
Carbohidratos
9,77g
Azúcar
4,26g
Proteína
21,39g
Grasa
20,17g
Grasa Saturada
3,418g
Grasa Poliinsaturada
10,179g
Grasa Monoinsaturada
5,271g
Colesterol
100mg
Fibra
0,6g
Sodio
569mg
Potasio
253mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(306 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
306
Grasa
20,17g
Carbh
9,77g
Prot
21,39g
Hay 306 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (1 porción).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 13% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 196
1 porción (156 g) 306
1 taza 408

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Véase también:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Jugo de Naranja
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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