Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Lechuga y Tomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
70 kj
17 kcal
Carbohidratos
3,64g
Azúcar
2,24g
Proteína
0,87g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,032g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Fibra
1,3g
Sodio
16mg
Potasio
199mg
Última actualización: 11 may. 20 08:14
1%
de IDR*
(17 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
17
Grasa
0,17g
Carbh
3,64g
Prot
0,87g
Hay 17 calorías en Ensalada de Lechuga y Tomate (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 74% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 15
1 porción (87 g) 15
100 g 17

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Lechuga
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
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