Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
920 kj
220 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
28,67g
Grasa
10,85g
Grasa Saturada
4,076g
Grasa Poliinsaturada
0,762g
Grasa Monoinsaturada
4,19g
Colesterol
109mg
Fibra
0g
Sodio
83mg
Potasio
310mg
Última actualización: 12 may. 20 08:04
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
10,85g
Carbh
0g
Prot
28,67g
Hay 220 calorías en Escalope Ternera (100 g).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 220
1 filete 330
1 porción (150 g) 330

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