Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
Energía
594 kj
142 kcal
Carbohidratos
12,07g
Azúcar
1,42g
Proteína
6,29g
Grasa
7,55g
Grasa Saturada
1,134g
Grasa Poliinsaturada
2,465g
Grasa Monoinsaturada
3,423g
Colesterol
18mg
Fibra
0,8g
Sodio
240mg
Potasio
123mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
7,55g
Carbh
12,07g
Prot
6,29g
Hay 142 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 34% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 42
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 porción (57 g) 142
100 g 249

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Merluza al Horno o a la Parrilla
Bagre al Horno o a la Parrilla
Hígado
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
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