Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción de 10

Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 10
por porción
Energía
120 kj
29 kcal
Carbohidratos
4,8g
Azúcar
0,85g
Proteína
1,53g
Grasa
0,48g
Grasa Saturada
0,05g
Grasa Poliinsaturada
0,213g
Grasa Monoinsaturada
0,107g
Colesterol
0mg
Fibra
1,4g
Sodio
39mg
Potasio
69mg
Última actualización: 10 may. 20 08:30
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Garbanzos
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,48g
Carbh
4,8g
Prot
1,53g
Hay 29 calorías en Garbanzos (1 porción de 10).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 65% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción de 10 29
1 onza, cocido seco 108
1 porción (82 g) 148
100 g 180
1 taza 295
1 lata de 450 gramos de producto drenado 522

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Garbanzos Cocidos en Seco
Garbanzos Cocidos
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Véase también:

Inca Garbanzos
Inalpa Garbanzos
La Campagnola Garbanzos
Garbanzos Crudo
Elio Garbanzos
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