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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Jamón Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
por porción
Energía
203 kj
48 kcal
Carbohidratos
0,79g
Azúcar
0g
Proteína
7,25g
Grasa
1,59g
Grasa Saturada
0,525g
Grasa Poliinsaturada
0,176g
Grasa Monoinsaturada
0,72g
Colesterol
22mg
Fibra
0g
Sodio
330mg
Potasio
140mg
Última actualización: 12 may. 20 05:30
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
1,59g
Carbh
0,79g
Prot
7,25g
Hay 48 calorías en Jamón Cocido (1 porción media).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 7% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 48
100 g 121
1 porción (120 g) 145

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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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