Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)

Lasaña de Carne y Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
por porción
Energía
1310 kj
313 kcal
Carbohidratos
33,29g
Azúcar
5,23g
Proteína
19,43g
Grasa
11,47g
Grasa Saturada
5,89g
Grasa Poliinsaturada
0,663g
Grasa Monoinsaturada
3,718g
Colesterol
45mg
Fibra
2,9g
Sodio
698mg
Potasio
464mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(313 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
313
Grasa
11,47g
Carbh
33,29g
Prot
19,43g
Hay 313 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 152
1 porción (206 g) 313
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 353
1 taza 380
1 Lasaña (20 cm cuadrados) 1877

Tipos relacionados de Lasaña:

Lasaña sin Carne
Lasaña de Carne
Lasaña de Pollo o Pavo
Lasaña sin Carne con Verduras
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Pasta sin Carne con Salsa de Tomate
Espaguetis de Trigo Entero
Macarrones
Pasta con Salsa de Carne
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Véase también:

Carne de Ganso
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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