Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 Lasaña (20 cm cuadrados)

Lasaña de Carne y Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 Lasaña (20 cm cuadrados)
por porción
Energía
7854 kj
1877 kcal
Carbohidratos
199,58g
Azúcar
31,37g
Proteína
116,46g
Grasa
68,79g
Grasa Saturada
35,309g
Grasa Poliinsaturada
3,977g
Grasa Monoinsaturada
22,292g
Colesterol
272mg
Fibra
17,3g
Sodio
4187mg
Potasio
2779mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
94%
de IDR*
(1877 cal)
94% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
1877
Grasa
68,79g
Carbh
199,58g
Prot
116,46g
Hay 1877 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (1 ).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 152
1 porción (206 g) 313
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 353
1 taza 380
1 Lasaña (20 cm cuadrados) 1877

Tipos relacionados de Lasaña:

Lasaña de Pollo o Pavo
Lasaña sin Carne con Verduras
Lasaña de Carne
Lasaña sin Carne
  Ver Más Lasaña Información Nutricional

Tipos relacionados de Pasta:

Pasta sin Carne con Salsa de Tomate
Macarrones
Pasta con Salsa de Carne
Espaguetis
Espaguetis de Trigo Entero
  Ver Más Pasta Información Nutricional

Véase también:

Carne de Ganso
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

ENTRE NUTS Pasta de Maní Mix Semillas
Tapa Mania Ñoquis
La Italiana Capellettis de Carne
Villa D'agri Ravioles De Ricota
Cuisine & Co Ravioles con Pollo y Verdura
La Bianca Ravioles de Ricotta


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.