Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
341 kj
82 kcal
Carbohidratos
17,05g
Proteína
6,9g
Grasa
0,42g
Grasa Saturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,169g
Grasa Monoinsaturada
0,08g
Colesterol
0mg
Sodio
8mg
Potasio
248mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
0,42g
Carbh
17,05g
Prot
6,9g
Hay 82 calorías en Lentejas Germinadas (1 taza).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 68% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 82
100 g 106

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Lentejas Cocidas
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Véase también:

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Hamburguesa de Lentejas
Guiso de Lentejas
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