Base de datos de alimento y contador de calorías  

78 g

Nueces

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
78 g
por porción
Energía
2134 kj
510 kcal
Carbohidratos
10,69g
Azúcar
2,04g
Proteína
11,88g
Grasa
50,86g
Grasa Saturada
4,778g
Grasa Poliinsaturada
36,796g
Grasa Monoinsaturada
6,968g
Colesterol
0mg
Fibra
5,2g
Sodio
2mg
Potasio
344mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
26%
de IDR*
(510 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (84%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Nueces Nueces Nueces
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
510
Grasa
50,86g
Carbh
10,69g
Prot
11,88g
Hay 510 calorías en Nueces (78 g).
Desglose de Calorías: 84% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 maní 26
1 porción (28 g) 183
1 taza, productos con cáscara (7 nueces) 183
1 onza (14 mitades) 185
100 g 654
1 taza, cáscara (50 mitades) 654
1 taza, picadas 785

Tipos relacionados de Nueces:

Pacanas
Almendras
Maní
Frutos Secos
Nueces de Anacardo
  Ver Más Nueces Información Nutricional

Véase también:

Nuez
Frutos Secos Tostados
Frutos Mezclados Tostados con Maní
Frutos Mezclados Secos Tostados
Castañas de Caju
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

The Happy Snack Mix Energético


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.