Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nuez

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
Energía
109 kj
26 kcal
Carbohidratos
0,55g
Azúcar
0,1g
Proteína
0,61g
Grasa
2,61g
Grasa Saturada
0,244g
Grasa Poliinsaturada
1,882g
Grasa Monoinsaturada
0,36g
Colesterol
0mg
Fibra
0,3g
Sodio
0mg
Potasio
18mg
Última actualización: 12 may. 20 12:35
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
2,61g
Carbh
0,55g
Prot
0,61g
Hay 26 calorías en Nuez (1 ).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 26
1 porción (30 g) 196
100 g 653

Tipos relacionados de Nueces:

Pacanas
Almendras
Maní
Nueces
Nueces de Anacardo
Frutos Secos
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Véase también:

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Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
Nutz Pasta de Maní
Nuez Moscada
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