Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Nuez

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2734 kj
653 kcal
Carbohidratos
13,67g
Azúcar
2,59g
Proteína
15,32g
Grasa
65,15g
Grasa Saturada
6,099g
Grasa Poliinsaturada
47,054g
Grasa Monoinsaturada
8,993g
Colesterol
0mg
Fibra
6,7g
Sodio
2mg
Potasio
442mg
Última actualización: 12 may. 20 12:35
33%
de IDR*
(653 cal)
33% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
653
Grasa
65,15g
Carbh
13,67g
Prot
15,32g
Hay 653 calorías en Nuez (100 g).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 26
1 porción (30 g) 196
100 g 653

Tipos relacionados de Nueces:

Nueces
Pacanas
Maní
Almendras
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Véase también:

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Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
Nutz Pasta de Maní
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