| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (97 g)
Energía
751 kj
179 kcal
Carbohidratos
22,69g
Azúcar
1,5g
Proteína
2,1g
Grasa
9,35g
Grasa Saturada
1,197g
Grasa Poliinsaturada
4,602g
Grasa Monoinsaturada
3,123g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
300mg
Potasio
421mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (46%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
179
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Grasa
9,35g
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Carbh
22,69g
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Prot
2,1g
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Hay 179 calorías en Papas a la Plancha (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada |
30 |
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1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos |
96 |
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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos |
130 |
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1 porción (97 g) |
179 |
|
100 g |
185 |
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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos |
194 |
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1 tipo largo (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo, en bruto) productos |
213 |
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1 taza |
359 |
Tipos relacionados de Papas:
Véase también:
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