Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)

Plátano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)
por porción
Energía
302 kj
72 kcal
Carbohidratos
18,5g
Azúcar
9,91g
Proteína
0,88g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
1mg
Potasio
290mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Plátano Plátano

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
0,27g
Carbh
18,5g
Prot
0,88g
Hay 72 calorías en Plátano (1 extra pequeño).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 5
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo) 72
100 g 89
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo) 90
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo) 105
1 porción (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo) 121

Tipos relacionados de Banano:

Banano
Manzana Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Tipos relacionados de Frutas:

Fresas
Naranjas
Frambuesas
Manzanas
Melocotones
  Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Plátano, cierto?:
Plátano Maduro
Plátano Verde
Plátano Frito
Plátano Rojo
Topocho
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Dia Frambuesas Bañadas
Cumaná Ananás
Canale Duraznos en Mitades
La Serenísima Fácil Digestión Multifruta
San Remo Duraznos en Mitades
Frizata Frutillas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.