Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Polenta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
2113 kj
505 kcal
Carbohidratos
107,2g
Azúcar
0,88g
Proteína
11,7g
Grasa
2,28g
Grasa Saturada
0,31g
Grasa Poliinsaturada
0,98g
Grasa Monoinsaturada
0,569g
Colesterol
0mg
Fibra
10,2g
Sodio
4mg
Potasio
224mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
25%
de IDR*
(505 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Polenta Polenta

Resumen Nutricional:

Cals
505
Grasa
2,28g
Carbh
107,2g
Prot
11,7g
Hay 505 calorías en Polenta (1 taza).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 366
1 taza 505

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Polenta Frita
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Véase también:

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Polenta (Cocida)
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