Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada

Porotos Mung

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
189 kj
45 kcal
Carbohidratos
8,14g
Azúcar
0,86g
Proteína
3,1g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,045g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
2mg
Potasio
162mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
0,15g
Carbh
8,14g
Prot
3,1g
Hay 45 calorías en Porotos Mung (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 70% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 45
100 g 347
1 taza 718

Tipos relacionados de Frijoles:

Alverjas
Frijoles Refritos (Enlatados)
Frijoles Cocidos
Habichuelas
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Negros
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Véase también:

Alco Porotos
Tortilla de Porotos Verdes
Porotos con Tallarines
Mug Cake
Porotos
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Inalpa Arvejas sin Sal
Vigente Porotos Alubia Secos Remojados
Inalpa Porotos Sin Sal Agregada
Inalpa Porotos Colorados
La Abadía Porotos Colorados
Jumbo Poroto Colorado


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.