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Atún Aleta Amarilla
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,38g
, más...
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Pechuga de Pollo con la Piel
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 9,25g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,85g
Otros tamaños:
1/2 pechuga, deshuesada (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) - 150kcal
, 1/2 pechuga, deshuesada - 249kcal
, más...
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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
por 100 g - Calorías: 157kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,89g
Otros tamaños:
1 unidad - 229kcal
, 1/2 pechuga, deshuesada - 1777kcal
, 1 libra - 712kcal
, más...
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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
por 100 g - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,15g
, más...
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Atún de Aleta Azul
por 100 g - Calorías: 144kcal | Grasa: 4,9g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,33g
, más...
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
, más...
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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,09g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos - 179kcal
, 100 g - 116kcal
, más...
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 taza, picadas o en cubitos - 406kcal
, 1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, más...
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Yogur Natural (Leche Descremada)
por 100 g - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 7,68g | Prot: 5,73g
Otros tamaños:
1 taza - 137kcal
, 1 envase (225 g) - 127kcal
, 1/2 envase (112 g) - 63kcal
, más...
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Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
por 1 cucharada - Calorías: 2kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 0,34g | Prot: 0,11g
Otros tamaños:
1 tallo - 3kcal
, 100 g - 25kcal
, más...
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