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Café con Leche Semi Descremada
por 1 mediano - Calorías: 114kcal | Grasa: 2,77g | Carbh: 13,02g | Prot: 8,98g
Otros tamaños:
1 taza - 57kcal
, 1 pequeño - 86kcal
, 1 grande - 136kcal
, más...
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Cappuccino con Leche Semi Descremada
por 1 taza de café - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,92g | Carbh: 4,78g | Prot: 3,19g
Otros tamaños:
1 taza - 53kcal
, 1 porción - 108kcal
, 1 taza - 53kcal
, más...
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Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 10,48g | Carbh: 0g | Prot: 28,17g
Otros tamaños:
1 pequeña - 112kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 288kcal
, 1 onza, deshuesada, cocida - 61kcal
, más...
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Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 2,72g | Prot: 12,39g
Otros tamaños:
1 taza - 163kcal
, 1 porción - 81kcal
, más...
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Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada
por 1 envase de 170 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 1,84g | Carbh: 32,38g | Prot: 7,43g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 232kcal
, 1 taza - 250kcal
, 1 porción - 232kcal
, más...
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Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)
por 1 pequeña - Calorías: 226kcal | Grasa: 17,55g | Carbh: 0g | Prot: 15,86g
Otros tamaños:
1 mediana - 342kcal
, 1 grande - 455kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 421kcal
, más...
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Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 6,63g | Carbh: 0g | Prot: 29,81g
Otros tamaños:
1 taza, cocido, cortado en dados - 251kcal
, 1 grande - 391kcal
, 1 pequeño - 219kcal
, más...
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Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 9,57g | Carbh: 0g | Prot: 28,45g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 44kcal
, 1 porción media - 87kcal
, 1 rebanada gruesa - 131kcal
, más...
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Ricotta (Garcia)
por 2 cucharadas soperas (30g) - Calorías: 54kcal | Grasa: 4,40g | Carbh: 1,20g | Prot: 2,60g
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Ricotta (El Puente)
por 2 cucharadas soperas (50g) - Calorías: 58kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 5,20g | Prot: 7,00g
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