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Atún en Aceite y Agua (Cooperativa)
por 1 porción (60g) - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atún al Natural (Cooperativa)
por 1 porción (60g) - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 0,00g | Prot: 14,00g
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Leche en Polvo Instantánea Descremada (Cooperativa)
por 1 1/2 cucharadas soperas (18g) - Calorías: 62kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 9,50g | Prot: 5,90g
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Atun (Cooperativa)
por 1 serving (60g) - Calorías: 69kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 0,00g | Prot: 16,00g
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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 0,00g | Prot: 42,09g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos - 179kcal
, 100 g - 116kcal
, más...
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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 220kcal | Grasa: 5,11g | Carbh: 0,00g | Prot: 40,63g
, más...
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Atún en Aceite (Enlatado)
por 100 g - Calorías: 198kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 0,0g | Prot: 29,13g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos drenados - 289kcal
, 1 lata (185 g), escurrido - 317kcal
, 1 porción - 168kcal
, más...
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Atún en Agua (Enlatado)
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,51g
Otros tamaños:
1 lata (185 g), escurrido - 194kcal
, 1 lata (350 g-370 g), drenados - 382kcal
, 1 porción - 99kcal
, más...
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Agua
por 1 taza - Calorías: 0kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
Otros tamaños:
100 g - 0kcal
, 100 ml - 0kcal
, más...
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Atún Aleta Amarilla
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,38g
, más...
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