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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 49kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 7,28g | Prot: 6,01g
, más...
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Bollos de Trigo
por 1 rollo - Calorías: 76kcal | Grasa: 1,76g | Carbh: 12,88g | Prot: 2,41g
, más...
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Germen de Trigo
por 100 g - Calorías: 360kcal | Grasa: 9,72g | Carbh: 51,8g | Prot: 23,15g
, más...
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Panecillos de Trigo Entero
por 1 rollo - Calorías: 114kcal | Grasa: 2,02g | Carbh: 21,97g | Prot: 3,74g
Otros tamaños:
1 rollo, submarino grande, hoagie - 359kcal
, 1 mediana - 96kcal
, 1 rollo, submarino mediano, hoagie - 250kcal
, más...
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Salvado de Trigo (Crudo)
por 100 g - Calorías: 216kcal | Grasa: 4,25g | Carbh: 64,51g | Prot: 15,55g
, más...
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Espaguetis de Trigo (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 124kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 26,54g | Prot: 5,33g
, más...
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Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla)
por 1 rollo - Calorías: 100kcal | Grasa: 3,66g | Carbh: 15,48g | Prot: 1,50g
, más...
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Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca)
por 100 g - Calorías: 418kcal | Grasa: 12,2g | Carbh: 69,5g | Prot: 7,0g
, más...
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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 6,75g | Prot: 6,15g
Otros tamaños:
1 paquete - 88kcal
, 100 g - 31kcal
, más...
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Pan de Trigo Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,07g | Carbh: 12,26g | Prot: 2,37g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 52kcal
, 1 rebanadas grandes o gruesas - 78kcal
, 1 porción - 67kcal
, más...
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