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Jamón Cocido
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 1,97g | Prot: 18,13g
Otros tamaños:
1 porción media - 48kcal
, 1 porción - 145kcal
, más...
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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 empanada - 140kcal
, más...
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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal | Grasa: 5,66g | Carbh: 0,00g | Prot: 13,49g
Otros tamaños:
1 taza, picado o en cubitos - 293kcal
, 1 unidad - 65kcal
, 100 g - 209kcal
, más...
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Zanahoria Cocida
por 100 g - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,48g | Carbh: 7,99g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 taza - 82kcal
, 1 zanahoria pequeña - 3kcal
, 1 pequeña - 26kcal
, más...
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 5,13g | Prot: 3,99g
Otros tamaños:
1 porción de 285 g - 70kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 taza, hojas congeladas - 61kcal
, más...
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Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
por 1 grande - Calorías: 101kcal | Grasa: 7,45g | Carbh: 1,34g | Prot: 6,76g
Otros tamaños:
1 cucharada - 23kcal
, 100 g - 166kcal
, más...
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Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
por 100 g - Calorías: 167kcal | Grasa: 6,63g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,01g
Otros tamaños:
1 taza, picada o en cubitos - 234kcal
, 1 unidad - 286kcal
, más...
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Camote Cocido
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 19,81g | Prot: 1,92g
Otros tamaños:
1 mediana - 134kcal
, 1 pequeño - 73kcal
, 1 taza, puré - 232kcal
, más...
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 15,48g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,93g
Otros tamaños:
1 porción - 212kcal
, 1 empanada - 192kcal
, más...
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Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 28,59g | Prot: 2,38g
, más...
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